¿En qué nivel estás?

Básico (0-15) De vez en cuando recuerdas tus sueños, y te gusta la sensación Ocasionalmente lees sobre los sueños, su significado y relevancia Conoces más o menos las fases del sueño Tienes curiosidad por los sueños Acabas de aprender qué es un sueño lúcido Principiante (15-30) Te gustaría saber el significado de tus sueños Conoces... Leer más →

La disciplina es recordar lo que quieres

Como ya he dicho anteriormente, lo único estrictamente necesario para tener un sueño lúcido es saber que son posibles. Ahora bien, a veces podemos querer creer en algo sin creerlo realmente. Ciertamente, ¿cómo puedo creer en algo en lo que no creo? Es complicado, puedes intentar engañarte o autoconvencerte, pero si no lo crees realmente desde... Leer más →

Test de realidad: test de la nariz

Este es otro de los tests de realidad más conocidos y utilizados. Además de ser muy sencillo es práctico y relativamente fiable. Por una simple cuestión de costumbre o de gusto, o de falta de necesidad más bien, yo lo he usado poco, pero hay una legión de gente que afirma que es su test... Leer más →

Cómo tener sueños lúcidos: Introducción

Todos soñamos por la noche, todas las noches. Durante las fases REM del sueño para ser exactos, que se repiten cada cierto tiempo durante la noche. Y todos podemos tener sueños lúcidos con un poco de práctica. Parece ser que los niños tienen sueños lúcidos con frecuencia y ni se dan cuenta. Viven en un... Leer más →

El tiempo en los sueños lúcidos

Has visto Origen, supongo... La película ésa rara de los sueños... Tengo que decir que para mi gusto está bastante bien y la recomiendo. Su director Chistopher Nolan sabe claramente qué son los sueños lúcidos y la historia es entretenida y da pie a reflexionar sobre la realidad. Y además está Leonardo DiCaprio que te... Leer más →

Test de realidad: test del interruptor

Como ya hemos dicho anteriormente, parece ser que al cerebro le cuesta reproducir durante el sueño los aparatos electrónicos. Lo mismo ocurre con los interruptores de la luz, en los sueños funcionan de forma errática, con retraso, o encienden una luz que no es... o directamente no funcionan. Por eso otro test de realidad posible... Leer más →

Algunos beneficios de los sueños lúcidos

Tener sueños lúcidos es pura diversión, placer sin límites, tus deseos sin ninguna frontera. Pero eso no es todo. Además, tener sueños lúcidos tiene otros beneficios, otros efectos secundarios que quizás desconoces. Entonces, empezamos, lista de beneficios secundarios de los sueños lúcidos: Cambio de perspectiva. Primero, sólo saber que en sueños puedes hacer cualquier cosa que... Leer más →

Suplementos: DreamLeaf

En los últimos años han salido al mercado bastantes suplementos para (supuestamente) ayudar a inducir sueños lúcidos. Me repele la idea de utilizar de forma desvergonzada las ilusiones de la gente para vender un producto, así que hasta hace poco me había mantenido alejado de todas estas hierbas, química y demás. Pero lo relacionado con... Leer más →

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